A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE EMOCIONAL
Na segunda-feira dia 15/05 realizamos a primeira de uma série de palestras sobre Saúde Emocional com nossos colaboradores. A psicóloga Patrícia nos chamou atenção para a importância de gerenciarmos bem nossas emoções para então termos uma qualidade de vida melhor.
Saúde mental fala de pessoas que ao viverem diariamente uma série de emoções, são capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio, estando conectadas a forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Para alcançar essa qualidade é necessário manter o equilíbrio entre pensamentos, sentimentos e emoções, bem como uma harmonia entre a vida pessoal, social, profissional e familiar.
Foi uma manhã de conhecimento e reflexão sobre nós mesmos. Acreditamos que pessoas em constante desenvolvimento e saudáveis emocionalmente e espiritualmente são a matéria -prima necessária para a construção de uma uma sociedade melhor.
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